鉄下駄ホイールで３本ローラー

７月になった。
６月の下旬から１ヶ月間ほど、仕事が多忙のために自転車に乗ってロードは走れない。
梅雨ではあるから焦る気持ちは少ないんだけど、それでもなんか自転車と関わっていたい。

なので時間を見つけては３本ローラーに乗ろうと思った。
過去いずれもこの時期は仕事で手一杯でローラーどころではない。
だが今年は８月に明確な目的があるため、仕事に支障が出ない程度にローラーに乗ってみようかと。




それでも頻繁には乗れないが。
ＰＣで当ブログを見ると右側にSTRAVAが表示される。
これは実質ロードを走った時しか表示されていないようだが、ローラーに乗った時は手動にて入力している。

先日交換したカンパのZONDAだが、ローラーにはもったいないだろうと今まで乗っていた鉄下駄ホイールを持ち出している。
スプロケも前のやつ。

が、いかんせんこの古いスプロケが真っ黒。
ほとんどメンテしてこなかったもんなー（反省

交換する前に洗浄を行った。

洗浄にはSNSの仲間から教えてもらったWAKOSフィルタークリーナーを。
チェーンオイルにはショップから教えてもらったTACURINOを。

刷毛がなかったので歯ブラシでフィルタークリーナーを塗布。
あとは水で流すだけ。
いや、笑っちゃうくらいに油が落ちる。
ビックリ。

真っ黒がシルバーに。
ホント今までゴメンよ。

で、Youtubeで弱虫ペダルのアニメなんかを見ながら３０分～６０分くらいでローラーくるくる。
LSDをやったり、ケイデンス９０維持で回したり。
集中切れずになんか楽しい。

しかし鉄下駄ホイールの重さにビックリ。
今までこんなに重いの踏んでたんだと。

多忙期明けるまではこの重さと闘いながら自転車と関わろうと思う。